Haluaisitko tehdä jotain herkullista myslistä? Herkullinen ja nopea aamiainen Overnight Oats –resepteillämme tai käteviä myslipatukoita treenien jälkeen? Alla muutama resepti inspiraatioksi.
Smoothie bowl sopii hieman tukevammaksi aamiaiseksi. Meidän inspiraatiomme on haettu Kreikasta: paksua ja pehmeää jogurttia, tuoreita marjoja, hunajaa ja minttua!
Mansikat ja kookos ovat kuin luodut toisilleen. Tämä smoothie bowl on makeutettu taatelilla ja pinnalle on ripoteltu mysliä.
Smoothiet tarjoavat täydellisen alun päivälle: ne valmistuvat nopeasti, ovat maukkaita ja pitävät kylläisenä. Kokeile smoothie bowlia eli korvaa jogurtti smoothiella ja ripottele pinnalle tuoreita marjoja ja mysliä tai muroja.
Raakapuuro, joka maistuu toffeelle ja banaanille. Lisää täyteläisyyttä saat maustamalla puuron mantelivoilla.
Ihana aamiainen, jota oikein kaipaa. Kylmä puuro on kätevä valmistaa edellisenä iltana!
Ihana puuro, joka vetäytyy yön yli jääkaapissa ja tarjoillaan aamulla keittämättä.
